Πώς το χρόνιο άγχος επηρεάζει τη δομή και τη φύση του εγκεφάλου;   Γνωρίζετε ότι το άγχος επηρεάζει τα επίπεδα μάθησης, μνήμης, συναισθημάτων, κοινωνικής αλληλεπίδρασης, καθώς έχει την τάση να συρρικνώνει τον εγκέφαλό μας; Πάμε να δούμε το παρακάτω video… (και με ελληνικούς υπότιτλους) Τελικά, μπορούμε να ελέγξουμε το άγχος στην καθημερινότητα μας;  Mε ποιούς […]